Svi su ljudi različiti, njihove želje i snovi su različiti. Ali glavne potrebe i glavni strahovi su isti za sve…
Svi su ljudi različiti, njihove želje i snovi su različiti. Ali glavne potrebe i glavni strahovi su isti za sve.
Pogledajmo ih i razmislimo o tome koje se koristi mogu postići korištenjem znanja o ove dvije osnovne trojke u životu osobe.
Počnimo s potrebama. Ovdje stvari stoje ovako. Sigurnost, moć i odobrenje.
Sigurnost se odnosi na želju da se bude zaštićen i da se izbjegnu bilo kakve negativne posljedice. Ako pogledate iz drugog kuta, to je želja za nekom stabilnošću u vašem životu.
Moć je želja za pokoravanjem, dominacijom i kontrolom nad ljudima i životnim situacijama.
Odobravanje je želja da dobijete neki pozitivan odgovor na svoje ponašanje.
Sada o strahovima. Sva tri osnovna straha izravno su povezana s osnovnim potrebama.
Strah od smrti u svim njegovim pojavnim oblicima povezan je s potrebom za sigurnošću.
Strah od gubitka kontrole povezan je s moći.
I strah od društvenog vrednovanja – s odobravanjem.
S jedne jedine točke gledišta, svi su strahovi derivati straha od smrti. Načelno se može govoriti i o potrebi za sigurnošću. Prvo preživljavanje, pa onda sve ostalo.
Sada razmotrite tri posebna (i česta) slučaja povezana s parovima osnovnih potreba i strahova.
Slučaj 1. Potreba za sigurnošću dominira i izdiže se iznad svih ostalih potreba
Takva će osoba od života željeti samo jedno – da sve bude isto, po planu i dosljedno. Da bi se izbjegla viša sila. Da biste izbjegli one događaje od kojih možete patiti. Sanjat će o stabilnosti.
U slučaju pretjerane fiksacije na takvu strategiju, može se pretpostaviti da osoba ima anksioznu (ili bilo koju drugu) neurozu , ovisnost, a možda i depresiju .
Slučaj 2. Potrebe za moći i odobravanjem dolaze do izražaja i međusobno se natječu
Takva će osoba biti zaokupljena jednom stvari. Ili njihova snaga, autoritet i poštovanje. Ili pozitivan stav drugih prema njihovom svakodnevnom ponašanju.
S takvim razvojem života čovjek kao da se ljulja na ljuljački. Prema nedostatku moći nad situacijama i ljudima ili nedostatku pozitivnog stava izvana. U ovom slučaju, stalno će vam nešto nedostajati.
Ovo je prepuno kroničnog umora, stresa, socijalne fobije.
Slučaj 3: Uravnotežene potrebe za sigurnošću, moći i odobrenjem
Ovaj scenarij pretpostavlja da aktivno postavljate emocionalno nabijene ciljeve usredotočene na sebe.
I pokušavate djelovati, stvarati, stvarati i dosegnuti nove horizonte, tako da ono što postignete otvara nove prilike u životu.
To je prepuno uključenosti u život, osjećaja uspjeha i sreće.
Praktična strana. Ako u svom životu imate neurozu, ovisnost ili depresiju , to znači da ste u nekoj fazi svog života postali zarobljenik stabilnosti i sigurnosti.
Ili ste prestali imati dovoljno snage za svoja postignuća.
Ili ste pretrpjeli izražen neuspjeh koji vas je srušio.
Ili potraga za onim što vas je zarobilo u životu nije dovela do ničega.
Ili vas količina i kvaliteta stresa deprimira.
Što biste se trebali zapitati u ovom slučaju (preporučam dva pitanja):
a) Posvećujem li puno pažnje, vremena i truda svojim problemima (simptomi, poteškoće, nesreće, dijagnoze, moje stanje itd.)?
Uostalom, pretjerana koncentracija na sebe i ono što vam se događa dovodi do toga da sebi uskraćujete priliku za rast i razvoj.
Kao rezultat toga, postići nešto, dobiti iz ovoga osjećaj smisla, pravu snagu i raspoloženje .
b) Koje vam vještine nedostaju u životu da biste se smatrali uspješnom i sretnom osobom? Odgovor na ovo pitanje nije nimalo jednostavan, ali više nego stvaran. Može biti mnogo odgovora.
Na primjer, to može biti: vještina utjecanja, uvjeravanja, predstavljanja sebe, čitanja potreba drugih ljudi, upravljanja svojim strahovima, motiviranja, samoorganiziranja, prevladavanja razočaranja, samoresuriranja (pumpanje psihološkim resursima) i još mnogo toga.
Vaš zadatak je napraviti izbor i postaviti cilj u smjeru razvoja sebe i povećanja svojih potencijala. U ovom slučaju ubijate dvije muve jednim udarcem – iskačete iz trenutnog stanja (ako imate neurozu, depresiju ili ovisnost) i ispunjavate svoj život događajima, smislom i pozitivom.
I zadnji. Ako vam se u glavi vrti misao: “da bi nešto postigao, prvo se moraš riješiti mojih problema”, vjeruj mi, ovo je zamka za razmišljanje .
Jer problemi, strahovi, kompleksi, osobine (koje ljudi smatraju nedostacima), nisko samopoštovanje i druge psihičke poteškoće dovoljne su svima.
Ali DALEKO NE SVI provode stvarne akcije kako bi poboljšali svoj život.